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人間関係などこれまで色々悩む度に、 「そうか、俺って◯◯だったんだ！」 という確認作業ばかりしてきた、大人になってからの俺。 20代半ば頃～神経症、ツインレイ(に出逢う人)、エンパス、HSP、発達障害(グレーゾーン)等々… いつも自分をカテゴライズして、何処か安心していた俺。 「もうこれ以上は勘弁... 続きをみる
俺のツインレイ～瞳の奥は嘘つかない～ by 悠景エスタライヒの新着ブログ記事
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先週から５回にわたって、俺の本 ”おニャン子クラブ、永遠の青春” の無料キャンペーンを行っています。 KindleUnlimited（Amazon内の電子書籍読み放題サービスのこと）に登録されている方であれば、無料で読むことができます！ 今週末が第２回目で、以降第５回目までの詳しい日程は以下の通り... 続きをみる
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今回もツインレイ以外の内容であることをご容赦頂きたい。 今から35年以上も前、俺が当時中高生の頃に、おニャン子クラブは一大ブームを巻き起こした。 その頃に感じた喜怒哀楽。 ２年半の間に発売された71枚のシングルレコードをせっせと買い続けた日々。（それ以外にも、LPレコード・ビデオ・コンサート代や旅... 続きをみる
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今回はツインレイと関係ない話題です。 最近のお笑い芸人にそれほど詳しくないのだが、２年くらい前にウエストランドを知り、頑張って欲しいと思っていた。 所属事務所は爆笑問題で有名なタイタンである。 以前述べたかもしれないが、俺は大阪生まれである。 ただし両親は共に九州出身なので、親戚は大阪に住んでいる... 続きをみる
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今度の土曜日から５週連続で、先月出版した「俺の解釈・ツインレイ50の想定問答」 の無料キャンペーンを実施いたします。 （早々にご購入いただいた方、どうもありがとうございました） ①10月15日（土曜日）16:00から翌16日（日曜日）15:59まで ②10月22日（土曜日）16:00から翌23日（... 続きをみる
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右のプロフィール欄にもリンクがあるが、本日「俺の解釈・ツインレイ 50の想定問答」というKindle本を出版したので、お知らせしたい。 ツインレイに出会ったり、スピリチュアルに関心を持った人なら、必ず抱くであろう疑問点を挙げて、それに俺が答えていくというスタイルである。 いくつかは実際にこち... 続きをみる
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植物に詳しくないので何の木か分からないのだが、家の裏にずっとあった木が先日伐採された。 実は家の裏は昔小学校だった。 市内では比較的後に出来た小学校だったが、それでも出来たのが40年以上前なので、その時に植えられたものだとしても結構古い木だ。 小学校がなくなった後も、市の施設として使われていて、今... 続きをみる
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暑がり＆汗かきの俺にとって、夏は苦痛以外の何者でもない。 毎年最高気温が27℃を越えると、臨戦態勢に入る。 俺が子供の頃(40年前)は、くそ暑いイメージの大阪でさえ、9月の声を聞くと急に涼しくなり、学校のプールのプールの水が冷たくて嫌だった。 それに比べ、今はどうだ。 さすがにクーラーをつけて寝る... 続きをみる
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彼女と出会ったのは2014年のことだった。 それからもう８年経った。音信不通になってからは５年になる。 新しい動きがない中、いつもこのブログを見に来てくれてありがたい。 ブログ村の“週間PVランキング”で１位🥇になった。 皆さんのおかげである。 本当にありがとうございます！
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Kindle本（電子書籍）を２冊出版したので、お知らせいたします。 ともに東京や東北の文化について、天邪鬼な関西人である俺の独特な視点から述べたものです。 あと“東北贔屓”の中では、俺のペンネーム〈悠景エスタライヒ〉の意味についても語っています。 考え方は人それぞれなので、好き嫌いはあると... 続きをみる
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本日(日付変わったので昨日😅)午前０時からのアクセス数を見たら、午前９時半頃に既に370を超えていた。 夜中から朝の間に、ここ最近の１日分の最大アクセス数をカウントしていた。 しかも詳細を見ると、そのほとんどがパソコンからのアクセスで、スマートフォンからは数件のみ。 早朝から午前中にかけてかなり... 続きをみる
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人間って何かにドはまりすると、そのグッズを必死になって集めたり…ってこと、あると思う。 俺がこれまでに夢中になったものと言えば、俺の地元の京阪電車の行先表示板のミニチュアや、高校時代に、 “死にたい位に憧れた花の都・大東京” の地図を網羅した、 “ぴあMap東京(週刊誌ぴあの特別編集ムックの類い)... 続きをみる
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“俺のツインレイ”のKindle本のペーパーバックが、初めて売れた！ 電子書籍と比べて割高なので、正直なところ購入してくれる方は中々現れないのではないかと思っていた。 半ば“自己満足”の様なものではあるが、このペーパーバックを完成させるのはとても大変だった。 その中でも、表紙作成が最も困難を極めた... 続きをみる
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前回の“俺のツインレイ”に続いて、 “ツインレイから、発達障害行き”のペーパーバックも出版 することになった。 今回は初めての書き下ろし作品なので、是非一度目を通して頂きたい。 さらにそれを記念して、 電子書籍の“ツインレイから、発達障害行き”の24時間無料キャンペーン を今週末（３月第一土曜日）... 続きをみる
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昨年10月末から、Amazon KDPで電子書籍の紙版(ペーパーバック)が日本でも出版できるようになった。 電子書籍は便利でスマートだしカッコいいと思う。 しかし、俺は昭和生まれのアナログ人間。 どうしても自分で紙の本というものを出版して、実際に手にしてみたかった。 電子書籍の延長みたいなものだか... 続きをみる
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※久しぶりの新記事です。 muragonのPVランキングに於いて、お陰様で１位にして頂いたのに最近更新してなくてすみませんでした💦 あと、コメントを下さった方々にも感謝致します✨ 彼女と出会ったのは、2014年の5月の終わり。 2017年の春にちょっとした喧嘩になり、電話でサヨナラ。 それっきり... 続きをみる
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まだ、読まれてない方はこちらからどうぞ。 （2017年4月8日の記事に補足説明を加えました。） きっちりしていないと気に入らない性格の俺は、会う約束をしておいて当日の朝になっても何も連絡して来ない彼女に対して、裏切られ無視されたと早合点してしまい、怒りのメールを送ってしまった、 ｢出来もしない約束... 続きをみる
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WordPressのブログは構想から丸一年かかった。 腰の手術を受ける前に何とか立ち上げたのだが、退院後しばらくはブログ記事を書く気力もなく、ほったらかしに。 支払いも滞納してしまい、そのまま解約してしまった！ 「とりあえずブログは後にして、電子書籍を出版しよう！」 と、こちらのブログをもとにした... 続きをみる
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実は最近、Wordpressブログを立ち上げたのだが、何をメインに書こうかと迷っていた。 その時その時に思いついたことを、好きなように書けるのが勿論一番楽で楽しい。 でも、それだと一貫性がないので、俺のブログのカラーが出しにくい。 そこで、俺の貴重な体験であるこの, “ツインレイ” の話をメインで... 続きをみる
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電子書籍のドイツ語版である、 “Mein Twin Ray ～Die Augen lügen nicht～” を先月14日にAmazonKDPにて出版した（はずだった）。 しかし待てど暮らせど、 “出版準備中” のままだったので、問い合わせた所、 「本の詳細情報とコンテンツファイルの言語設定が、異... 続きをみる
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Mein Twin Ray ～Die Augen lügen nicht～
明け方久しぶりに夢に彼女が出てきた。 俺にプレゼントすると言って、小さなテニスラケット🎾のオモチャをくれた。 お互いの手を触りあったり…目覚めた時爽快な気分だった！ 夢に出てくる彼女はリアリティーがあり、本当に会った気分になるのが不思議だ！ 彼女今元気かな？ 去年出版した電子書籍の“ドイツ語版”... 続きをみる
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ツインの体験なんて他人に話しても、誰も理解してくれない。 彼女にすら、思いきって打ち明けてもきっとはぐらかされるに違いない。雲を掴むような、手応えのないイライラする現実… “どうせ誰もわかってくれない！” と思っている癖に、ブログを作ったり果ては電子書籍を出したり…本当は誰かに分かって欲しいんだろ... 続きをみる
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ツインの日(世間では誰も言ってない😅)だけど、ツインの話が出来ない自分が悲しい。 今でもたまにツインが夢に出てくることがある。 目が覚めたあと、 「あれっ、確か出てきたよな！」 って思う程度で、内容は覚えてない。 このブログの一部をドイツ語に翻訳した電子書籍を発売するという記事で、その表紙の写真... 続きをみる
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物書きになることを目指しているが、Webライターでゼロから稼ぐことは難しい。 少し違う角度からアプローチできないか？そこで目をつけたのが電子書籍の出版だ。 読んでくれる人がいなければ勿論話にならないが、自分の得意な分野を書いていいのだ。 迷わず俺はこのブログを本にしようと思った。 一部再編集して出... 続きをみる
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記事の更新していないのに、本日23時41分現在、519ものアクセスがあった。 嬉しいやら申し訳ないやら！ Twitterでこちらのブログのリンク貼ったからそれで来てくれた方々がおられたのか！ Twitterでも述べた通り、こちらのブログを再編集して電子書籍として出版しようと現在鋭意制作中だ。 自己... 続きをみる
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皆さんは間欠性跛行(かんけつせい はこう）って言葉をご存知だろうか？ ヘルニアなど腰痛を患っておられる方々なら聞かれたことがあるかもしれない。 5～10分歩いていると臀部からつま先にかけて痺れが来て歩けなくなり、少ししゃがむと症状が和らいで、また歩けるようになる、一連のことを指す。 俺はもう２年半... 続きをみる
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予定時刻より手術が早く始まった。 何も不自由ない状態なので、看護士さんと共に歩いて手術室へ。側面全てがステンレス剥き出しの無機質で大きな、 “手術用エレベーター” が“特別感”をかきたてる。他の手術される人を待つ方々を横目に普段入れない手術室へ１人で向かう。 今さらじたばたしても仕方ない。あまり緊... 続きをみる
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本日夕刻より手術します。頑張ってきます！
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手術する箇所を詳しく調べる為に腰に“造影剤”を注入してCTスキャンを取った。 用が済んだら排出させないといけないので、その日の夜まで点滴を打って押し出した。 安静にしないといけないのでその日だけ泊まった。 地元の大きな川が見える、眺めの良い11階の病室だった。 この検査入院の結果を鑑みて、来月の手... 続きをみる
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ご無沙汰しています！ 彼女との唯一の繋がりだった派遣会社を辞めて、区切りを付けた俺。 ヘルニアと脊柱管狭窄症を併発し、リハビリではもはや根治することはないので、手術やむ無しと思っていた所に、この武漢コロナ肺炎が発生。 自宅にいる時は腰に負担をかけさえしなければ激痛とかないので、とりあえず手術を先延... 続きをみる
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令和２年(２０２０)になって、初めての投稿。 ↑ちなみに令和と西暦をパッと一発変換できる法則を発見！(みんな知ってるか😅) 令和２年で２０２０→２が揃ってて、覚え易い！ 日本人なら元号を使いましょう🎵🎌 ───こちらのブログに女の方から、 “こんな繊細な男の人がいるんですね！” とお褒めのコ... 続きをみる
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仕事が休みで、朝飯前のんびりしているとお袋が, 『ちょっと来てみ！』 と言うので、表に出て見ると、青空に筋状の雲が多数…✨ 秋の空で鰯雲は見たことがあるが、それとも違うなんとも不思議な雲。 かといって地震の前兆の様な不吉な感じはなく、清々しかった！ 思わず、スマホでパシャっ☺️ んっ( -_・)?... 続きをみる
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まだ在籍しているかわからないけど、彼女と出逢うきっかけを作ってくれた派遣会社を辞めることに。 これで彼女といつか逢えるかもしれないという淡い期待を断ち切ることができると思う。HSPの為、色々と人間関係による気疲れもあり、この際一旦リフレッシュするつもり。 旅行に行きたい。 ～～～～～～～～～～～～... 続きをみる
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子供の頃から鉄道が好きで、母親の実家の熊本に行くときよく夜行列車に乗ったものだ。 その時の思い出がDNAに刻み込まれているのか、今でも夜行列車・寝台特急にとても惹かれる。 中でもJR東日本の寝台特急カシオペアにはずっと乗りたいと思っていた。 残念ながら、定期運行は終了してしまったが、今でも旅行会社... 続きをみる
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仕事中や通勤時などの様々な人間関係で、これまで何気なく感じていたこと。 例えば、職場である人が誰かに不満を抱いていたとする。 その不満をＡさんには言わないか、あるいは言ったとしてもとてもやんわりとした優しい言い方だったりする。 でも俺に対してだけは直接分かりやすく不満を言って来たりする。 「何でＡ... 続きをみる
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皆さん、ご無沙汰しています！ 連休楽しんでいますか？ 俺は暦関係なくシフト制の職場ですが、今日はつかの間の休みです💦 彼女との、時にツラく時にキラキラ✨したあの日々はだんだん遠くになった。 あれは何だったのか？ 太りやすいこの俺が、彼女に出逢う少し前から急激に痩せたのはツインとかではなくて、スピ... 続きをみる
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昨夜、夢を見た🌃✨ 大勢の人達と別荘みたいな大きなログハウスで、ワイワイやっていた。 あの娘も来ていた。もちろん旦那と一緒に😅 声をかけたかったけど、俺は終始うつむき加減。 あの娘も明らかに俺を意識していたが、二人とも話す勇気はなかった。 食事の後片付けの時間。 他に誰もいなくなって、部屋には... 続きをみる
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ツイン同志の皆々様、お久しぶりです！ ２月は１度も記事をアップできませんでした。 にもかかわらず、毎日アクセスして頂いてありがとうございます！ 最近は他の人のツインブログを訪問しては、 “ツインあるある” 話を彼女に当てはめて楽しんでいる。 ある方のブログの記事にはまってて… 『ツインの人はオーラ... 続きをみる
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年が明けてから、いつの間にか延べアクセス数が40万を越えていた。 これもひとえにいつも見てくれるツイン同志の方々のお陰です！ どうもありがとうございます！ 彼女との新たなこと、何か書きたいけど、今あの娘が何処で何をしているのか、全く情報は入って来ない。 旦那とは職場で顔を合わすけど、まさか、 「奥... 続きをみる
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「休みは今日まで。明日から仕事😪」 っていう、比較的身体を酷使していなかった日の夜に、それこそ急に左の手首が、物を持ち上げると痛くなった。 「男の割りに手首が細いので😅、痛め易いのかな？」 １年前から臀部の痺れ→ヘルニア、さらに老眼も少し… さすがに48歳にもなるとあちこちにガタが来る。 そん... 続きをみる
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今回はツインの話から少し逸れるのでご容赦を。 有給休暇が取れたので、新幹線🚄&名鉄に乗って名古屋へひとり旅してきた。 急ぐ宛てもないので、新大阪から「こだま」でのんびりと。 鉄道好きな俺は最近名鉄にハマっていて、岐阜羽島から羽島線で笠松へ。 そこから名古屋方面に向かわずに、敢えて名鉄岐阜方面の特... 続きをみる
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毎朝５時過ぎに起きて仕事場に向かい、帰宅は９時頃。慢性的に睡眠不足😪 そのせいか、テレビに文句を言ったり同じような話ばかりするお袋にいちいちイライラする😅 「どうしてこの程度の事でイライラするんだろう？」 風呂♨️に入ってイライラの根源を突き止める。 一番逢いたいひとに逢えないこと…🌃 そん... 続きをみる
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ツインの相手との進展が無く、書くこともないので、一時休止的な事を言ったが、やっぱりこちらが気になって… 記事の更新をしていないのに、連日300～400のアクセスが今もある。日によっては700アクセスあったり！ なんか有り難いような、申し訳ないような…！😅 他の方のツインブログの、瞳とか手触りとか... 続きをみる
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ツイン彼女ではなく、職場の美しい娘。 黒目がちで、強い眼差しのクール･ビューティー💓 朝バス待ちの列にて。 あまりジロジロ見ては失礼かなと思いつつも、スラッとした後ろ姿に、つい見とれてしまう😅 感の良さそうな彼女、たまに後を振り返る。 二人とも、焦点をぼやかさずにじっと見つめるタイプ(笑) そ... 続きをみる
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最近ツイン彼女がどうしているか、全く分からない。 ゆえに、書きたいこともなかった。 また、良くしてもらった伯父の逝去など、バタバタした日々を送り、更新が遠のいていた。そんな中でも、 『ツインレイで検索🔍していたら、こちらにたどり着きました！』 と、コメントをくれる方が数名おられる。 それらのコメ... 続きをみる
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実は俺は大阪出身の大阪育ちだ。 文面からは、 "大阪感" が全く無いから、以外に思われる方が多いだろう。 とは言え、両親は共に九州出身で、小学校の同級生からも、 『大阪っぽくない』 と言われたりして、生粋の関西人ではないのだ(笑) 中学～高校生の頃に、 “おニャン子グラブ” にはまってからフジテレ... 続きをみる
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※Adsenseからの指摘により、文章を一部修正しました。(令和3年/2021年9月16日) 仕事のストレスのせいか、はたまた年齢のせいか、最近そういう欲がなくなってきたような。 そっち系の動画とかを見ても、以前の様に素直に興奮しにくくなり、 ｢他人がしているだけ｣ みたいに感じることも。 コレじ... 続きをみる
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4年前W杯が始まる直前、彼女は俺の前に現れた。 俺は彼女の左隣に座って、話しているだけで、フワーッとした気分になった。 生まれて初めて、 ｢あぁ、生きてて良かった～❤｣ と心から思ったものだった… あれからもう4年。俺は少しは進歩しただろうか？
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"ツインに出逢った男性は相手の女性への愛を２度と閉じることが出来ない" "ツイン女性との別れは『死』を意味する" "ツインと出逢うと魂が喜びに満たされるので、無駄に食べ過ぎなくなり、急激に痩せる" (これは本当に実感。27～28歳の一番鍛えていた頃の体重&体脂肪率に確かになった！) ――なぁんて記... 続きをみる
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小笠原･父島の話は完結していないけど、またいつか。 あの娘と音信不通になってちょうど１年。 結局何も変わらない。 忘れることも出来ない。 彼女はツインレイじゃないのかな？ プレ･ツインなのかな？ だとしたら、もうそろそろ、 “本物” のツインレイが現れてもいいんじゃね？ 思えば3年10ヶ月前――。... 続きをみる
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――続き 人間関係の煩わしさに辟易していた俺は、以前から小笠原でのんびり暮らせたらなぁ～と夢見ていた。それがようやく叶い、俺は父島で暮らし始めた。会社がアパートを借りてくれていて、そこが寮だった。若い家族が住めそうな部屋に先輩社員と二人きり。共に他人に合わせるのが苦手な一匹狼タイプ(笑) 俺が生意... 続きをみる
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今日はツインとはあまり関係ない話題を―― 今夜スマホで動画を見ている最中に、電話が…。 ｢誰だろう!?｣ 登録していない番号。 でも上の四桁が何となく見覚えがある。 おそるおそる出てみる。 ☆ー『もしもし、termさんのお母さんの携帯ですか？☆ですけど…』 （☆という珍しい苗字を聞いて、すぐに誰だ... 続きをみる
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ツインと思われる人との衝撃的な出逢い。 そんな自分自身や他のツインブログ諸氏の体験談でもっとも気になるのが、見つめ合うことと。 あともう１つがエネルギー交流(テレパシーセックス)。 俺は彼女とよく見つめ合った。 それはこのブログで何度も紹介した。 エネルギー交流のことを以前書いたことがあると思うが... 続きをみる
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彼女に連絡も取れない今、もしかしたらもう２度と会えないかもしれない現実。 でもふとした瞬間に想う愛おしい○○ちゃん。 朝仕事場に向かうバスの中、すれ違う車のナンバープレートに目が行く。 あっ、 "22-22" まあこれくらいじゃ驚かない。 その後、追い越して行く車。 立て続けに、 " 1-11" ... 続きをみる
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最近は彼女のことを想う回数がずいぶん減った。 彼女以外にも魅力的な女の人はいる。 たとえ僅かであっても、自分からチャンスを逃すみたいに心を閉ざしてはいけないと。 実際、ツラい気持ちは感じなくなった。 それなのに… 昨日の夢―― ある場所で彼女を見かけた。 話しかけたかったが、すぐに見失った。 ｢あ... 続きをみる
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インターネットが無い時代に生まれていたら、ツインという概念に気づかなかっただろうか。 ツインの相手とは何度も何度も輪廻転生を繰り返し出逢う、と言われる。 ならば太古の昔、男と女はどうやってツインと出逢い、結ばれたのだろうか？ 興味は尽きない。 むしろ、文明がない時代の方が人々の魂は純粋無垢で研ぎ澄... 続きをみる
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彼女に出逢って一番衝撃的だった、見つめ合った時の不思議な感覚。やっぱり"瞳"という言葉は外しちゃダメですよね！😅
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最近ツインのネタがあまり書けなくなった。 なので、あまり無理せず好きなことを書くことにした。 椎間板ヘルニアのことを書いたら、同じヘルニアで苦しむ方からコメントを頂いた。 ひょんなことからコミュニケーションの輪が拡がった。 これもまた、 "出逢い" なのだ。 ここにきてくれる人達は、その多くがツイ... 続きをみる
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彼女とも会えず、ツインネタが乏しくなってきたので、これからはツイン以外の自分の好きなテーマも綴って行こうと思います。手始めに何書こうかな！ よろしければお付き合い下さい‼
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DVDは持っているが、夜中にテレビでやってたので録画した。 ２年前くらいにツインのこと分かって欲しくて、彼女に理由は言わずに、 ｢これ見てみて！｣ 渡したっけ。 色々思い出しながら眠りにつくと、久しぶりにあの娘が夢に。 後から、 『だ～れだ💕!?』 みたいに俺の顔に指を当ててきた。 いつもの優し... 続きをみる
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“相手との関係が急速に進展したなら、それはツインレイじゃない” とか、 “相手への執着が無くならなければ、それは魂が成長していないから、相手との統合はない” など色々言われている。 宇宙全体から見て、今ツインの世界はどんな現状なのか？ 自分の今の状態や他の方のツインブログを見ていても、 ｢うらやま... 続きをみる
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ツインに出逢うということは、己と向き合うということらしい。 最近は嫌なことばかり。 薬の副作用!?で、年がら年中咳をしている親父についつい文句。 大枚叩いて空気清浄機買ったのに、効果のほどは？ 親父は昔は怖い存在で煙たかった。 その反動で大人になってからはいつも反発していた。 そんな俺を気に入らな... 続きをみる
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もう以前ほど、彼女のことを強く思わなくなった。 もしかしたらツインでもなんでもないのかもしれない。 でも、彼女と指を触れあった時の吸い付く様な感覚や、見つめ合った時のとろける様な幸せな感覚は一生、忘れない‼ ○○ちゃん、貴女は何があっても何も無くても、この俺にとって唯一無二の存在であることは決して... 続きをみる
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魔法というか、呪縛というか、"ツイン～!?"から解き放たれつつある今日この頃…！詳しくは追々。
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今朝目覚めた時、不思議な感覚がした。 ｢あれっ、○○ちゃん夢に出てきた？｣ しかし、どれだけ思い出してもそんなシーンは出てこない。 それでも、さっきまで彼女と近くで話していたような感覚が残っているのだ。 これって何？ 魂で交信していたのだろうか？
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彼女は近くにいるのだが、見かけることはまずない。 夢にさえ出てきてくれない。 時に、 ｢いつまでこれは続くのか？｣ と途方にくれることもあるが、それよりも彼女を思い出したふとした瞬間に、 ｢あれだけ想い続ける相手がこの世にいるんだ、俺には！｣ と思うだけで、何かよくわからないけど、それだけでホワ～... 続きをみる
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今朝通勤途中、手を重ねて彼女を想っていると途中で胸が苦しくなった。 手を離すと治った。 これって彼女からのサイン？ それともただの動悸？ この前の健康診断で、心電図異常なかったんだけどなぁ！ このまま野垂れ死んでたまるか‼‼
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彼女がここを見つけてくれるまで？ 彼女が｢ツインだと気づいた｣とハッキリ口で言ってくれるまで？ ――そうなれば一番いいけど、現実は…！ ツインであるにせよ、ないにせよ、俺の本心が納得行くかどうかだ。 ｢なるほど、こういうことだったのか！｣ とちゃんと腑に落ちれば、その時が終了の時としたい。
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変わらない相手に期待ばかりして、｢自分はどうしたいのか？どうありたいのか？｣が抜け落ちていたかもしれない。 もう相手のことはいいじゃないか！自分だけ変わればいいじゃん！ いい歳をして実家暮らし。親に依存していないか？精神的に自立していないんじゃないか？もっと自立しないとね…！ ――ケロッと生きる強... 続きをみる
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俺は彼女に出逢う半年前位から、小太りな自分に嫌気が差し肉体改造を始めた。でもジョギングとか激しい運動は嫌いなので、ストレッチや食事療法だけでやろうと思った。そういうことを続けていることすら忘れる頃に効果は出るものだ。ある日何気無く腹を触ると、ペコっと凹んでいた。 今年のはじめ、もしかして振り向いて... 続きをみる
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